Mental Game Tip (Josh Bryant)
Tipy ako efektívne zlepšiť tvoju mentálnu stránku. Keď príde na mentálne zdravie tak vedz, že si to čo konzumuješ. Keď ješ odpad, budeš sa ako odpad cítiť a tiež tak aj vyzerať. Ísť podľa správnej diéty ti pomôže vyzerať, cítiť sa a trénovať lepšie. Každý vie že to je pravda či už po fyzickej, či po mentálnej stránke. Ak máš vo svojom živote prevahu negatívnych myšlienok a vplyvov, tak budeš opakovane v negatívnom stave aj ty sám. Ak si obkolesený pozitívnym vplyvom, samozrejme bude opak pravdou.
